Rotina

Alimentos que aumentam a resistência dos pequenos

A  gente sabe como a baixa resistência nos nossos pequenos acaba afetando diretamente a saúde deles. Ficamos sempre alertas para saber como vai estar o tempo, se precisamos ou não agasalhar e assim vai. Como podemos então tentar amenizar esse quadro? Sabemos que as frutas e vegetais contem vitaminas, precisamos então montar um prato  bem equilibrado. “Os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e

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Bolo gelado

             INGREDIENTES MASSA: 4 ovos 2 xícaras (chá) de açúcar 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 copo (americano) de suco de laranja 1 colher (sopa) de fermento em pó COBERTURA: 1 garrafa pequena de leite de coco 1 garrafa de leite (utilize a mesma garrafa do leite de coco como medida) 1 lata de leite condensado 1

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8 sinais de intolerância ao glúten

Sensibilidade ao glúten ou intolerância é uma condição que leva uma pessoa ter uma reação após a ingestão de glúten, uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio. Os sintomas variam muito e podem incluir problemas gastrointestinais, dor nas articulações, fadiga e depressão. É bastante comum que as pessoas tenham problemas digestivos e de saúde após comerem trigo ou glúten. Encontrado principalmente no trigo,

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Pensar, Agir e Mudar por Marcia de Luca

Achei essa matéria bem interessante e compartilho com vocês !!! Estamos em uma época de evolução do planeta, que implica limpeza total  Rapare: se antigamente mentiras permaneciam descobertas por décadas, agora as verdades vêm rapidamente a tona e erros são revelados. Isso acontece tanto na esfera privada quanto na pública – o assunto do momento é corrupção em todos os países, em diferentes graus

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Avaliação da Amanda no primeiro ano

A Amanda está no primeiro ano do ensino fundamental, existem muitas mudanças entre as atividades desempenhadas no pré em relação ao  primeiro ano. O ensino infantil é focado mais na brincadeira, toda sexta feira têm dia da fantasia, pode levar brinquedo , já no primeiro ano o aluno já começa a  ser prepararado para as etapas seguintes de educação ,é claro que eles brincam também e

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Torta cremosa de maça e canela

  Oi Pessoal, adoro torta de maça e procurando na internet encontrei essa receita, bem rápido e fácil. Além de tudo uma delícia !!! INGREDIENTES Massa: 1 pacote de Biscoito de Maisena  triturado meia lata de Creme de Leite Recheio: 4 maçãs 1 xícara e meia (chá) de açúcar meia lata de Creme de Leite meia colher (chá) de canela em pó 1 colher

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Gripe ou resfriado , qual a diferença?

Gripes e resfriados tão comuns nessa época do ano principalmente para nós que moramos em Curitiba onde em  um dia faz frio pela manhã, na hora do almoço calor e por fim esfria de novo! Não tem saúde que aguente! Achei interessante fazer este post pela época do ano e pelo fato de que a imunidade de nossos pequenos é mais baixa, então eles

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Neuroinflamação no Autismo e síndrome de Down

Encontrei esse artigo na internet , Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Achei bem interessante e compartilho com vocês . A inflamação crônica do cérebro está associada a várias doenças neurológicas.

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Não grite com seus filhos

Ensinar, educar e disciplinar são três verbos que se completam no que é esperado de bons pais, mas como fazer tudo isso da forma correta? Como reconhecer os limites entre ensinar e forçar, educar e assustar ou disciplinar e coagir? Às vezes, os pais extrapolam certos limites, estando sinceramente bem motivados, mas o exagero de algumas atitudes pode ser muito nocivo e traumático para

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Dermatite Perioral

A Amanda é bem branquinha é a pele dela é bem sensível. Faz uns 20 dias que começaram a aparecer pequenas bolinhas ao redor da boca e do nariz. Como ela estava com dois dentes moles, achamos que poderia ser da baba, de vez em quando dava uma babadinha . Como as vezes o nariz escorria, também achamos que poderia ser a razão. Pois bem ,

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