Rotina

Livro ” Já tentei de tudo ” – Birra, manha e ataques de raiva: como lidar

Um grupo que participo no whatsapp sobre síndrome de Down, uma mãe postou esse texto, que achei simplesmente tudo !!! Sabe quando cai a ficha ? Isso mesmo, a partir de agora, vou pensar diferente !!! Quando fui buscar a Amanda na primeira semana de aula, ela me via vinha correndo e não me soltava, todos os dias estava estressada e cansada, claro que

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Dificuldades específicas na Aprendizagem – Síndrome de Down

A Amanda este ano foi para a primeira série, nós sabemos que está etapa não será fácil, mas estamos juntos para vencer mais esse obstáculo. Estava na internet procurando artigos sobre aprendizagem e achei essa reportagem no movimento Down super interessante. O texto é extenso mais vale muito a pena ler !  Vamos lá Crianças com síndrome de Down não estão simplesmente atrasadas no

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“Alimentação e Complementação Vitamínica” Dr. Zan Mustacchi

Encontrei na internet esse resumo sobre a palestra do Dr Zan, sobre Alimentação e achei bem legal ! Segue abaixo: 1. Sobre alimentação em geral: é saudável que as pessoas comam de tudo, mas sempre comam adequadamente de cada coisa. Qualquer tipo de gordura tem 9 calorias por grama. Todos os demais alimentos tem 4 calorias por grama. Nem a absorção de calorias nem

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Bolo Churros, sensacional !!! ;)

Pense em um bolo leve e super saboroso !! Bolo Churros, aqui em casa foi aprovadíssimo !!! Segue passo a passo : Para a massa: 4 ovos 1 pitada de sal 3 colheres (sopa) de margarina amolecida 1 xícara (chá) de açúcar 1 colher (sopa) de baunilha 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de canela em pó 1 xícara (chá)

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Alimentos que aumentam a resistência dos pequenos

A  gente sabe como a baixa resistência nos nossos pequenos acaba afetando diretamente a saúde deles. Ficamos sempre alertas para saber como vai estar o tempo, se precisamos ou não agasalhar e assim vai. Como podemos então tentar amenizar esse quadro? Sabemos que as frutas e vegetais contem vitaminas, precisamos então montar um prato  bem equilibrado. “Os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e

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Bolo sem ovo !!!

Quem nunca passou por isso ? Quero fazer um bolo, mas acabou o ovo e agora ? Pesquisei na internet e encontrei essa receita, o bolo fica ótimoa muito fofinho  e saboroso. Vamos a receita: Ingredientes: 04 colheres de(sopa) de margarina 02 xícaras de (chá) açúcar; 03 xícaras de (chá) de farinha de trigo 01 ½ xícaras de (chá) de leite. 01 colher de

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Waffle simples e delicioso !!!

No final de semana adoramos fazer um café da manhã especial com panquecas americanas ou waffle, achei na internet essa receita super simples !! INGREDIENTES 1 ovo 1 xícara de chá de leite 2 colheres de sopa de manteiga 1 xícara de chá de farinha 1 colher de chá de fermento 1 pitada de sal 1 colher de sopa de açúcar MODO DE PREPARO Bata

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Dieta Alimentar para Bebês 5 – Dr Zan Mustacchi

DIETA ALIMENTAR 5 – 5 Dentes em cima e 5 embaixo –  PAPAS Prof. Dr. Zan Mustacchi BASE DE PREPARO (no VAPOR) – sempre com BOM SENSO ABÓBORA CABOTCHAN/JERIMUM ABOBRINHA ACELGA AGRIÃO AIPO ALFACE ALGA MARINHA ALCACHOFRA ALHO PORÓ ALMEIRÃO ARROZ BRANCO (1 vez por semana) ARROZ INTEGRAL (1 vez por semana) ASPARGO (VERDE) AZEITONA BERINJELA BRÓCOLIS BROTOS DE ALFAFA, BAMBU, FEIJÃO, SOJA CHAMPIGNON,

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Bolo de Pão de Mel !!! Amamos ;)

INGREDIENTES: 3 ovos 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo 1/2 xícara (chá) de mel 1/2 colher (chá) de cravo em pó 1 colher (chá) de canela em pó pitada de noz moscada pitada de sal 150ml de leite 1 colher (chá) de fermento em pó 2 colheres (sopa) de óleo Recheio: 400g de

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Dieta Alimentar para Bebês 4 – Dr Zan Mustacchi

DIETA ALIMENTAR 4 – 4 Dentes em cima e 4 embaixo – PAPAS Prof. Dr. Zan Mustacchi BASE DE PREPARO (no VAPOR) – sempre com bom senso ABÓBORA CABOTCHAN/JERIMUM ABOBRINHA ACELGA AGRIÃO AIPO ALFACE ALGA MARINHA ALCACHOFRA ALHO PORÓ ALMEIRÃO ARROZ INTEGRAL (1 vez por semana) ASPARGO (VERDE) AZEITONA BERINJELA BRÓCOLIS BROTOS DE ALFAFA, BAMBU, FEIJÃO, SOJA CHAMPIGNON, SHIMEJI, SHIITAKE CHICÓREA CHUCHU COUVE MANTEIGA,

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